MENUS DE LA SEMAINE

Idées de repas hebdomadaires du 30 janvier au 05 février 2023

Trouvez des idées de menus hebdomadaires bon marché, afin de vous faciliter la planification de repas équilibrés et peu coûteux pour toute une semaine.

Et pour économiser de l'argent, pensez à ajouter des produits de saison (fruits et légumes) à votre liste de courses.

Mis à jour : lundi 30 janvier 2023.

Voici quelques suggestions pour vos menus pour la semaine

Entrées pour la Semaine du 30 janvier 2023

Voici les idées d'entrées pour les sept prochains jours :

lundi : les falafels de Cyril Lignac ;
mardi : préparez facilement une tarte à l’oignon ;
mercredi : du pain perdu au pesto et son oeuf poché ;
jeudi : la recette facile et pas chère de samossas poireau / saumon ;
vendredi : une salade de roquette au comté ... ;
samedi : ce sont des galettes sarrasin au bacon, mâche ... ;
dimanche : réalisez une galette de sarrasin complète (jambon, oeuf et fromage).

Le menu économique pour la semaine d'Ôdélices :
www.odelices.com/menu-de-la-semaine...

Voici les plats principaux des sept prochains jours :

lundi : recette d'un gratin de pâtes lardons et champignons ;
mardi : réalisez facilement une fondue de poireaux ;
mercredi : une tarte aux poireaux et aux lardons facile à réaliser ;
jeudi : des pommes de terres sautées ;
vendredi : une recette économique de risotto au potiron ;
samedi : tentez du boeuf braisé aux carottes ;
dimanche : réalisez une bonne potée de lentilles à la saucisse.

Le menu de la semaine bon marché de marmiton : www.marmiton.org/...menu-de-la-semaine...
- Voir également - Bon et pas cher ! Des recettes faciles, équilibrées et surtout adaptées aux petits budgets, car moins de 5 euros par personne.

tableau planificateur de menu hebdomadaire effaçable — Tableau Planificateur de Menu Hebdomadaire

✅ Disponible sur Amazon.fr

Desserts de la semaine du 30 janvier 2023

Voici les desserts pour les sept prochains jours :

lundi : la recette d'une tourte aux pommes confites ;
mardi : c'est comment réaliser un tiramisu au citron et ... ;
mercredi : essayez les crêpes au lait ribot, caramel à l'érable ;
jeudi : recette d'un gâteau suisse aux carottes ;
vendredi : une recette facile du gâteau au yaourt aux pommes ;
samedi : testez la mousse au chocolat ultra légère ;
et dimanche : réalisez des brioches suédoises à la cannelle.

Le menu hebdomadaire abordable du "journal des femmes" :
cuisine.journaldesfemmes.fr/...menu-de-la-semaine-idees-de-repas

Découvrez la recette d'un dessert ou d'un plat proposé chaque semaine par Lidl

Vidéo : Mousse citron spéculoos | Lidl Cuisine

Chaque semaine, retrouvez une recette d'un dessert ou d'un plat facile ou rapide à préparer.

Cette semaine, Hervé a concocté une délicieuse recette : une mousse au citron et spéculoos !

Dans cette version, elle nous montre comment faire très facilement cette recette qui va régaler toute la famille.

On s'y met ?!!! (pour voir la liste des ingrédients, cliquez sur le lien au dessus de la vidéo)

Sites Web proposant des menus hebdomadaires bon marché

- Le menu de la semaine du 30 janvier au 5 février 2023 par Cuisine Actuelle

Découvrez le menu hebdomadaire proposé chaque semaine sur Cuisine Actuelle.

Vidéo : Endives au jambon gratinées

Cette semaine, c'est un menu avec des recettes de notre enfance !

Au menu : des poireaux vinaigrette mimosa,
une recette de la soupe à l'oignon,
testez la lotte à l'americaine de mamie Léa,
une excellente recette d'endives au jambon,
les boulettes de viandes de ma grand-mère,
réalisez un pavé de saumon à l'oseille,
et finissez un repas avec la crème aux oeufs de ma maman ...

- Une recette simple proposée journellement.

Avec le site Colruyt (version belge), c'est un exemple de repas proposé quotidiennement.

Capture ecran exemple repas pour 1 semaine colruyt.

Soit un plat principal par jour du lundi au samedi et pour le week-end du dimanche, un plat principal avec entrée et dessert.

Avec la possibilité de voir le menus de la semaine en cours, de la semaine précédente et de la semaine suivante. Les recettes sont révélées avec les plats. La nouvelle version du site est encore mieux qu'avant ^^(mai 2016) que la version française en prenne de la graine ;)

Pour être très honnête la page de menu de la semaine proposée sur la version française de Colruyt nous semble moins bien présentée que la version belge ci-dessus.

Les petits plus sont tout de même que les recettes sont imprimables et d'avoir la possibilité de voir les recettes journalières précédentes ;)
Nous sommes déçus par cette nouvelle version, puisqu'elle ne propose que trois recettes et un seul menu ! Pour vous rendre compte de la différence, cliquez sur l'image de la capture d'écran de la version précédente ci-contre.

- Propositions de repas journaliers | du lundi au dimanche.

Cette page d'Odelices.com vous offre des propositions de repas du lundi au dimanche, composé d'une entrée, d'un plat principal et du dessert.

On a aimé : la présentation simple pour chaque plat du jour comme on les aime.
La possibilité de pouvoir imprimer la liste de courses pour chaque recette suggérée.
Que les recettes soient données pour chaque plat.
Et le petit plus, la possibilité de voir ou de revoir les plats proposés précédemment.

- Les recettes de cuisine de A à Z pour les 5 prochains jours (du lundi au vendredi).

« À découvrir sur Cuisineaz.com, des suggestions de repas à préparer au quotidien. »

Capture du Menu de la Semaine Cuisineaz.

Au sommaire : entrées, plats principaux ou desserts sont à l'affiche, pour cuisiner avec des recettes assez faciles à faire. Les recettes du jour sont fournies avec les plats.

On a aimé les indications du coût en €uro de chaque recette.

On aime aussi les petites infos, concernant les produits principaux du moment, le petit truc / astuce ou bien encore s'il s'agit d'un produit de saison.

- Le menu des sept prochains jours du journal des femmes.

Menu de la Semaine sur Journaldesfemmes.com

On aime cette nouvelle version du menu de la semaine proposé sur le journal des femmes, parce qu'elle propose une liste des mets pour chaque jour.

Vous disposez ainsi d'un repas du jour, du lundi au dimanche avec l'entrée, le plat principal et le dessert.
Le petit plus est que vous pouvez revoir les propositions de plats précédentes ^^)