Connaitre son poids idéal ou poids de santé
Vous souhaitez connaître votre indice de masse corporelle (IMC) / poids idéal. Vous êtes au bon endroit !.
Maintenant, pour effectuer ce calcul du poids idéal d'un adulte (homme ou femme) nous avons trouvé des outils à télécharger, à imprimer ou à utiliser en ligne gratuitement que nous mettons à votre disposition ci-dessous.
Mis à jour : mardi 01 juin 2021.
Connaître son IMC
Avant de commencer un régime avec des menus minceur, il peut être judicieux de connaître son IMC (l'indice de masse corporelle). Il permet de prendre connaissance de sa corpulence en fonction de son poids et de sa taille. Que l'on pourrait appeler aussi « poids idéal ».
- Calculez votre poids idéal par rapport à votre taille (IMC).
Imprimer le disque IMC poids / taille
Ce disque vous permet de calculer tout simplement votre indice de masse corporelle à la maison. Il est à télécharger ou à imprimer en PDF.
Suivre sa courbe de corpulences d'IMC en ligne
Nous vous proposons deux sites Internet qui, en plus de pouvoir faire le calcul en ligne de votre poids idéal, permettent d'enregistrer un suivi de votre courbe de corpulences.
Autres formules de calcul de poids
Ses autres formules permettent de calculer votre IMG (indice de masse grasse) ou ce calculer votre poids idéal en fonction de votre taille, de votre sexe (féminin ou masculin), de votre tour de poitrine ou qui prend en compte votre ossature ou bien encore le calcul de mensuration idéal homme femme en fonction de votre tour de taille et de hanches.
- Découvrir ses autres formules de calcul de poids, d'IMG et de mensurations idéales.